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验证码发送频繁的具体等待时间取决于具体的服务提供商和他们的系统设置。

一般情况下，为了防范刷量或者恶意攻击，系统会设定一定的时间间隔才能再次发送验证码，这个时间间隔可能是几分钟到几小时不等，如果收到了系统提示“操作过于频繁，请稍后重试”，建议等待一段时间后再尝试获取验证码。

建议直接咨询相关服务提供商（如银行、电商平台等）的客服人员，了解具体的等待时间，他们会根据系统状态、用户历史操作等多种因素，给出更准确的答案。